Синяя резиновая петля (29-79 кг)

Синяя резиновая петля имеет высокий показатель сопротивления. Активно применяеся в таких видах спорта как фитнес, воркаут, кроссфит, армспорт, бодибилдинг, пауэрлифтинг, и естественно смешанные единоборства. Синие петли — это хороший тренажер для развития силы, и выносливости. Многие профессиональные тренера используют такие петли для тренинга новичков. Она отлично подойдет для подтягиваний на турнике людям весом 100-120 кг. В привычном понимании петли дополняют различные упражнения, однако большое сопротивление синей модели позволяет полностью заменить собой классические отягощения. Если раньше вы выполняли тягу штанги к поясу в наклоне, то теперь движение превратится в тягу петли к поясу. При этом точкой крепления будет пол, т.е. вам нужно встать на петлю ногами, дабы появилась стабильная и неподвижная опора. В отличие от штанг, гантелей и тренажеров данная нагрузка носит статодинамический характер и учит мускулатуру правильно с точки зрения биомеханики сокращаться и расслабляться. Разумеется, для полноценной замены классических отягощений атлетам нужна петля с довольно большим сопротивлением. Синяя модель подходит на эту роль лучше других.

Мобильность и функциональность

Держать большой и громоздкой тренажер дома, сможет не каждый, о тренажере в командировке или путешествии не может быть и речи, а вот тренировочную резину можете всегда взять с собой. Резиновые петли – универсальные мобильные тренажеры, которые легко закрепляются в любом месте и под любым углом. Петли FitIvanFil растягиваются более чем на 4 метра. Выбор упражнений зависит от вашей фантазии. Комплекс упражнений будет индивидуален и редко совпадает с выбором других спортсменов. Это возможно благодаря тому, что данный тренажер-аксессуар не зависит от плоскости, в которой выполняется движение. Нагрузка в данном случае проявляется только прямо противоположно вектору растяжения петель, следовательно, вы можете сокращать мышечные группы под немыслимыми углами, не боясь при этом потери нагрузки из-за чрезмерной активации мышц-стабилизаторов.

Сравнение с обычными тренажерами

Минус классических блочных тренажеров – их фиксированная траектория. По сравнению со статическими тренажерами, резиновые петли являются динамическими тренажерами. И полностью соответствуют вашим физическим способностям. Так как нагрузка возрастает в зависимости от растяжения. Таким образом намного уменьшается вероятность травмы. Одним из основных приемуществ является то что при тренировках с резиновыми петлями мышцы формируются эластичными и не вызывают крепотуру. Используя резину, вы можете в точности прорабатывать те группы мышц, которые тяжело задействовать при использовании обычных тренажеров. Резинками можно дополнить любое упражнение. Это добавит больше статической и функциональной нагрузки возрастающего типа. Если раньше при подъеме снаряда вам приходилось генерировать определенное стабильное количество нейромышечных импульсов, то при работе с резинками ваша ЦНС будет вынуждена постоянно увеличивать силу сигналов, так как нагрузка в концентрической фазе растет с каждым сантиметром траектории.

Одно из важных особенностей данной модели, помимо большой силы натяжения — это ширина петли. Большинство резиновых лент не могут похвастаться данной характеристикой. Из-за этого их неудобно держать и закреплять. Широкую петлю легко удержать и выполнить с ней подход силового упражнения без излишней активации мышц предплечий, которые так же могут мешать целенаправленной тренировке больших мышечных массивов.

Физиологические преимущества

Огромным преимуществом резиновых петель является плавное снижение нагрузки в негативной фазе. Как правило, атлеты, взяв в руки относительно большой вес, не могут адекватно выполнить эксцентрическое движение, которое не должно быть быстрым. Большинство бросает снаряд на середине обратной траектории из-за слишком большого веса. Петли, напротив, снижают нагрузку при возвращении снаряда в стартовую позицию. Это позволяет контролировать мышечные сокращения по всей амплитуде. Использование сразу нескольких петель увеличит общую нагрузку.

Технические характеристики

Резиновые петли изготовлены из 100% медицинского латекса, они имеют оптимальную длину и растягиваются более чем в три раза от своей первоначальной длины. Особая технология производства многослойного латекса (накладывается слоями и искусственно вытягивается), обеспечивает невероятную долговечность и равномерное натяжение в любой точке. Обладают специализированным покрытием, предотвращающим натирание и раздражение кожи, ссадины и аллергические реакции. Каждая петля имеет два важных параметра: минимальная и максимальная нагрузка (нагрузка при начальном растяжении петли — 29 кг, нагрузка при максимальном растяжении — 79 кг).